Quando acordar se olhe no espelho e siga a primeira dica que é ter o pensamento positivo sobre si. Enquanto você se olha, pense apenas coisas lindas sobre você e diga: "nossa, como estou linda(o) hoje!" Faça isso todos os dias e se sentirá mais dona(o) de si. Ah, e claro! Não deixe de sorrir e ver o quanto você é linda(o) sorrindo!
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